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晚上睡要是睡了也是浅睡

2018-11-05 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：晚上睡要是睡了也是浅睡，每晚有梦，易醒，还有每晚到三点多四点那就没睡等天亮了，我这样己六个月这样了

满意答案

病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况考虑是神经衰弱引起的，避免精神紧张，避免过度劳累，保持心情愉快，白天不要打盹补觉，清淡饮食，忌油炸辛辣等刺激性食物。

投诉 追问 2018-11-05 14:54

2018-11-05患者追问

也不好入睡，每晚都没睡意上床的要睡也十二点后一点后那样好像不怎么睡但又有梦，易醒，还有不管怎样每晚睡不到几个钟，也不是深睡眠，怎样都不能睡天亮，三点多四点每晚都听鸡叫，睡着等天亮，这样连续半年每晚都那样，求有什么调理好的吗？真的好苦啊

2018-11-05医生回复：

您这种情况建议可以服用安神补脑液，朱砂安神丸，谷维素等药物治疗。同时养成良好睡眠习惯，早睡早起。睡觉前不要喝浓茶，咖啡等饮品。要加强体育锻炼。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。建议您到当地三甲医院查清失眠原因，可以采取中医理疗的方法治疗，平时多运动运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯更利于睡眠质量的提高。

投诉 2018-11-05 14:59

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