2018-11-05 3人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:脊柱强直伸展有些困难,,特别是天冷的时候特别的不舒服。有什么锻炼方法比较好的。
想得到怎样的帮助:强直性脊柱功能性锻炼?
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病情分析:
一般来说,只要是普通的活动都可以,以活动椎小关键的功能为主要目的,可以以脊柱为中心轴做四周的旋转运动,或者是趴在床上做小燕飞的动作
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病情分析:
强直性脊柱炎,目前发病原因不是完全明了。往往会遗留脊柱,胸部,髋部等关节僵直僵硬,对生活产生一定影响。因此要鼓励病人胸,脊柱以及髋等部位的适当活动。比如练习吹笛子,增加肺活量等。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。