2018-11-05 2人回答
性别:男年龄:33岁
健康咨询描述:睡觉睡着很烦躁的样子,然后说一句话继续睡,一晚上反反复复十几次,自己醒来也不知道
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指导意见:
从以上的情况分析,表现为睡眠过程中有频繁讲话和烦躁,个人分析需要考虑可能为睡眠障碍的表现,若要明确诊断可以进一步查多导睡眠监测,建议当地医院精神卫生科就诊
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说我建议睡前尽量的放松自己,特别是说不要给自己太大的心理压力,另外睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡,有助于提高你的睡眠质量。