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最近在减肥，下午六点喝酸奶吃个水果晚上就不吃东西了

2018-11-06 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：最近在减肥，下午六点喝酸奶吃个水果晚上就不吃东西了，八点以后开始恶心，我一直是饿了就会恶心，这几天还伴随头晕拉肚子请问是什么情况呢？

满意答案

病情分析：
你好，我本身不赞成通过节食减肥，会导致抵抗力下降。建议你规律作息，按时吃饭，多吃新鲜蔬菜和水果，饭前先喝汤，增加饱腹感，每天规律户外运动，多晒太阳。

投诉 2018-11-06 22:27

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况，考虑脾胃虚弱、肠道菌群失调。

指导意见：
建议你口服肠炎宁、归脾丸，平素注意饮食习惯，按时定量规律饮食，暂时停用酸奶。

投诉 2018-11-06 21:58

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，最好不要随便减肥，减肥要靠锻炼。

指导意见：
根据你的描述，建议你早点进晚餐，然后多活动，尽量不要让胃空着，容易引起胃肠炎。

投诉 2018-11-06 22:27

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