；最近睡眠不好；前段时间是睡觉就做梦

病情分析：
你好，暂时先把你喝的蜂蜜西洋参水停一段时间看看有没有变化。白天尽量把自己的时间安排好，集中精力工作和学习，饮食规律清淡，避免受凉。这样也许你晚上会睡得好点。避免白天清闲，晚上睡不着了。

病情分析：
你好，根据你描述的你的这种情况，可能和你最近的体质以及胃肠道消化功能有关系。

指导意见：
你好，建议你暂停上述泡水喝的情况，喝温水清水就可以的。平时饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多，太油腻的食物。饮食清淡一些，每餐不要吃太饱。并且教育你应该经常适当的体育锻炼，增强体质。

病情分析：
你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个平时饮食习惯不好引起胃肠功能紊乱导致的症状！

指导意见：
建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，口服金双歧杆菌和枸橼酸莫沙必利调理一下