最近睡眠很不好闭眼睛就做梦

病情分析：
你好！根据你所说的情况，睡眠质量不好。建议放松心情，调整心态，避免精神、工作压力过大，避免熬夜，可以服用安神补脑液促进睡眠，如果效果不好，可以服用一些镇静药如安定调节。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有神经衰弱植物神经紊乱引起的失眠，多梦的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你还是最好是去医院做一个详细检查查清楚引起发病的原因，然后再做出正确合理的诊断与治疗。女同志也有可能是气血双旭引起的失眠多梦。

病情分析：
你好，睡眠不好，闭眼睛就做梦考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。

指导意见：
平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。