2018-11-07 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:上半身肥胖,减肥10多天了体重一直不下来,
满意答案
病情分析: 你好,根据你描述的情况,建议继续进行控制饮食总量和加强运动锻炼进行减肥,平时注意吃饭要吃七八分饱,不吃高脂肪和高糖食物。尤其晚餐不要吃的过饱。可以进行跳绳,跑步等运动。长期坚持体重应该会下降。
取消确定