2021-11-17 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我是上半身胖的那种,很多人都说梨形身材不容易减肥,可是我怎么觉得我这种苹果身材才难减肥。我的腰腹部肉很多,运动减肥了快一个月了,减的很慢,不知道是不是我的方法不对。
想得到怎样的帮助:上半身肥胖怎么减肥?
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病情分析:
如果你想减肥的情况,必须控制饮食,加强锻炼才能达到减肥,上半身和下半身减肥都是一样的,如果你喜欢吃一些过剩的食物,能量不能够正常代谢,产生一些脂肪就造成一些肥胖了,这个就不能够达到减肥的效果。