2018-11-07 2人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:腰扭到了,平时不运动,偏胖体虚,今天去健身房跑步机上走了半个小时也没觉得特别累,然后稍微拉伸了一下,突然腰后两侧感觉扭伤的疼,运动动作挺柔和的,也没觉得有扭伤的那瞬间,这是怎么回事?怎么治疗?
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病情分析:
这种情况就是属于剧烈运动引起的肌肉劳损,建议休息减少负重活动,可以尝试热敷,按摩理疗的方法,促进血液循环,可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要,到医院进一步检查治疗。
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病情分析:
你好,很高兴为您服务。根据你的描述。建议注意休息。休息时平卧硬板床。伤后24小时之内冷敷。24小时之后,热敷。若疼痛。可口服戴芬胶囊。每天一次,每次一粒。连服3至5天。