2018-11-08 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:养生养胃怎么做,怎么样排毒吃啥喝啥排毒,怎么样排饮食运动,保健皮肤好健康身体,求解
满意答案
病情分析: 你好,建议你饮食上少吃辛辣刺激生冷的食物,不饮酒,不吸烟,多吃青菜水果,注意休息,避免过度劳累及精神紧张。同时建议你参加有氧运动以及器械运动。
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