睡不着轻度抑郁症心里发慌压力太大了哪个牌子的药可以
2018-11-08 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：睡不着轻度抑郁症心里发慌压力太大了哪个牌子的药可以助睡眠药效好的
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- 潘晓冉 二级心理咨询师
- 咨询：1674人
病情分析：
首先你觉得自己有轻度抑郁的困扰，同时心理压力很大，这些都是不利于睡眠的，不知道这样的情况多久了？有没有尝试其他的方法调整，比如放送训练，听听音乐，在靠近自然的环境里去调整自己内心，或者看一些自己喜欢的轻松节目，有这些陪伴会不会好一些。药物毕竟不能帮助调整身心。
投诉
2018-11-08 09:29
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