强直脊柱炎一般怎么锻炼？

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，早期的主要症状是双侧骶髂关节和腰背部疼痛，早晨起床后疼痛明显，活动后有所缓解，症状往往呈进行性加重，这种疾病重要的是早期发现，早期治疗，控制症状，延缓疾病的进展，建议到正规医院风湿免疫科就诊，让医生根据病情简单情况提出一个综合的治疗方案，不能仅仅依靠功能锻炼。

病情分析：
常见锻炼方式包括：

1、小燕飞，即患者趴在床上，手和脚同时向上抬，可以锻炼腰背肌肉；

2、平板支撑以及引体向上等锻炼；

3、若水温及条件允许，可以坚持游泳；

4、八段锦及太极拳，中医推荐八段锦，若患者下肢关节无明显症状，如未出现关节肿胀等，也可打太极拳，该运动既可修身养性，又可锻炼身体。

病情分析：
你好，很高兴为你提供健康咨询，目前你描述的情况是强直性脊椎炎。

指导意见：
根据临床经验，强直性脊柱炎在锻炼上面一般是采用游泳的当时来进行锻炼，游泳前做好热身运动。

病情分析：
您好，强直脊柱炎是四肢大关节病变疼痛疾病，要尽快到医院治疗，平时不要受凉，适当锻炼，可以游泳，慢跑等，多吃蔬菜水果，不要劳累