怎样才能使阴道变紧?　　

病情分析：
你好。才产后两个月。身体也在处于康复状态。不要急着做治疗。，

指导意见：
可以去产后康复中心。接受锻炼产后康复。可以借助。器械。主动运动。促进身体康复。

病情分析：
你好，很高兴能够回答你的问题，需要多做缩肛运动可以促进盆底肌的康复，有助于阴道变紧。你还可以去医院的盆底康复科进行咨询，希望我的回答能给你带来帮助。

病情分析：
　　你好，目前产后要注意恢复，平时注意增加营养补充，特别蛋白质类食物，期间可以进行骨盆底肌肉锻炼，改善阴道的紧张度。
　　指导意见：
　　方法：1、提肛运动：在有便意的时候屏住大便并做提肛运动，经常反复可以很好地锻练盆腔肌肉。
　　2、屏住小便：在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿稍停后再继续排尿。如此反复经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。