2018-11-08 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:整天闷闷不乐,然后情绪低落,感觉生无可恋,心里压力大,想要改善现在这种状况
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指导意见:
您好!根据您描述的这种情况,如果有持续两周或以上的情绪低落,考虑抑郁症的可能,建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显的症状。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,根据自己的实际情况制定适合自己的生活和学习计划和目标,并严格执行自己的计划和目标,踏踏实实去做自己力所能及的事情,便会获得充实感和成就感。
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病情分析:
你好,17岁,现在是高三备战高考吗?不管是在学校读书或者已经进入社会参加工作,我们都会遇到各种各样的压力,此时,我们可以自己冷静分析面对,也可以向朋友长辈倾诉请教,获得适合自己的建议。平时可以积极锻炼身体,提升身心状态,逐步提升自己应对压力的能力。