焦虑烦躁情绪低落闷闷不乐

2019-08-12 4人回答

性别:女年龄:24岁

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满意答案

郗洪光 副主任医师
滕州市中医医院
投诉 追问 2019-08-12 10:46
2019-08-12患者追问

可能是我想太多了把我的受他人影响是感觉家里人在家我就不能出门面试什么的感觉就有人在监控我有点精神上出问题那种导致现在天天待在家也不喜欢跟人交流越来越孤僻跟封闭

2019-08-12医生回复:

你好,你的情况可能比较严重,建议你还是尽快到精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,以便治疗康复

2019-08-12患者追问

感觉想太多才会严重吧!

2019-08-12医生回复:

是的,当面做做心理治疗应当效果不错

其他答案 (3)

陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2019-08-12 10:45
2019-08-12患者追问

不是我不是这种他人影响,因为家里人也给不了我什么工作意见跟什么,就是说比如我今天约了个面试家里人在我感觉家里人就不让我出门,感觉有人在监控我,是这种他人影响

2019-08-12医生回复:

在家里人实际上没有限制你的情况下,你在面试出门之前总是感觉有人约束你并且监视你,这是你自己臆想出来的,请问除了面试以外,其他的时间有没有出现这种被监视的状况?

2019-08-12患者追问

是的自己想出来的没错,其实也是平时家里人不放心或者什么我成为了习惯所以我觉得现在有人在监控我感觉很累

2019-08-12医生回复:

你现在已经24岁了,已经是一个成年人,你可以有自己的思维和行为模式,家里人虽然是比较关心你,但是你也需要独立的,总是有被监视的感觉,建议去医院检查一下,排除患有精神方面的问题。

2019-08-12患者追问

我也想独立呀!他们不放心但是有时过分关心会很累的一般同龄人没跟我这样子的,所以我感觉就是没人在家我做事不会考虑多比较独立他们在家就不一样

2019-08-12医生回复:

父母再关心子女,他们也不会养子女一辈子,他们也希望子女独立,对你外出工作相信他们不会过多的干涉。所以需要从你自己的内心方面进行调理,好好与他们沟通。

曾本君 二级心理咨询师
咨询:18971人
投诉 追问 2019-08-12 10:52
2019-08-12患者追问

但是这种是想太多不是么感觉有人在监控我一样其实是没有的事,感觉就是好像有好多话想说但是不知怎么说出口感觉又难受

2019-08-12医生回复:

那就尝试转移注意力,让自己忙碌起来,没时间去多想,试试看

2019-08-12患者追问

在家没事做,所以我说就是找工作但是我又觉得他人会说我什么

2019-08-12医生回复:

如果您太过于在乎他人看法,属于人际关系敏感,是一种不自信的表现,需要自我调节,如果自我调节无效,寻求专业医生的帮助

2019-08-12患者追问

是啊我特别没有信心的烦死了就这点是最烦

2019-08-12医生回复:

踏踏实实去做并做好自己力所能及的事情,便会积累成就感和自信心

田立红 二级心理咨询师
博兴县人民医院
投诉 追问 2019-08-12 10:53
2019-08-12患者追问

是啊!有时有想法的就是喜欢听别人的意见

2019-08-12医生回复:

因为自己没有明确的主见,所以你才会听别人的意见

2019-08-12患者追问

这也是一部分,还有我是那种因为听人意见不然我怕对方不开心没有听她的意见

2019-08-12医生回复:

别人的意见都是仅供参考,自己需要拿主意

2019-08-12患者追问

没办法就是喜欢听别人的

2019-08-12医生回复:

对自己有帮助的,可以听取

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