怎样可以紧致阴道?　　

病情分析：
你好，建议你去正规医院妇产科看看，阴道松弛有可能是年龄或者激素分泌异常导致的，建议你可以采用中断排尿法，在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。中断排尿法就是收缩扩约肌，使阴道周围的肌肉在ML时进行紧缩，从而获得更多快感，延长兴奋时间的重要东西，有问题随时联系。

病情分析：
这个可以通过锻炼盆底肌肉达到，就是做解大便和小便的动作，一天睡前做20至30次，逐渐增加次数。可以伸个手指在阴道内，动作对的话，能感觉到阴道夹手。

病情分析：
你好，阴道松弛做爱没有感觉。可以做阴道缩紧手术，或者是每天做缩肛动作，慢慢增加锻炼。

指导意见：
建议你每天做缩肛运动，平时多锻炼，多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，增强自身的体质，也可以做阴道缩紧手术。

病情分析：
　　你好，阴道紧缩术是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱、阴道松弛及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术，因此出现松弛的情况，可以采用此方法。
　　指导意见：建议做阴道紧缩术，要选择正规专业的医院做，虽然阴道紧缩术是一种的小手术，但是，以确保证手术的安全性还是需要注意的。在阴道紧缩术后也需要听从医生的医嘱做好术后护理，避免伤口感染。