2018-11-10 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我的一位同事产后2个月了,肚子还是特别大并且下垂严重,非常影响美观,患者想咨询一下悬垂腹产后如何恢复?
想得到怎样的帮助:悬垂腹产后如何恢复?
满意答案
病情分析:
一是进行腹部运动,增强腹肌。二是进行全身性的锻炼。腹部运动有的方法比较简单,屈腿运动一仰卧位。两腿同时屈膝提起,使大腿贴腹,然后还原,重复十几次,举腿运动一仰卧位。两腿同时举起,然后缓慢放下,重复十几次。
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