每天晚上都会做梦，经常失眠
2018-11-10 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：每天晚上都会做梦，经常失眠，焦虑不安，经常会发呆，无聊
满意答案
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是神经衰弱，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理，平时需要多吃蔬菜水果，多喝水，睡觉前不要吃兴奋性食物，可以散散步放松心情，热水泡泡脚促进血液循环。
持续很长时间了
你好，你现在可能是长时间睡眠质量不好导致神经衰弱，需要慢慢进行调理，也可以到医院中医科根据自己的病情进行辨证施治，
还有就是我经常刚要做什么事情，马上就忘记了，甚至就是想不起来了，我这是什么病啊
你好，这个可能是神经衰弱导致记忆力减退的可能。
请问还可以医治好的吗，
你好，这个是可以吃营养神经和安神药物，平时养成良好生活习惯是可以治疗的。
其他答案 (2)
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- 刘凤英 二级心理咨询师
- 咨询：10372人
病情分析：
你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~焦虑、失眠、多梦等。导致这些症状的原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。找到根源才能对症治疗。建议：放松心情，多做户外运动规律作息时间。遇事多与父母沟通，多做户外运动。必要时去正规医院神经内科就诊。
非常的焦虑，
目前一般都是药物辅助心理治疗效果不错
我这样是心里疾病吗
如有事件引起，属于纯心理问题，没有什么事件引起是精神心理问题
精神心里问题？
有精神因素，还有心理问题
那我要吃什么药呢？
得去正规医院精神卫生专科诊断，根据诊结果，在医生指导下用药调理
不想去医院看心理医生，因为没有人知道我这样子，家人都是农民工，根本不会理我这么多，你跟她说心理有问题什么的，她们只会顾着挣钱，就算是跟朋友倾诉，也只是劝你想开一点，时候间久了，好像我也只是这样不会有任何改变的
心理疾病不可怕，又被称为“心灵感冒”，很多事情咱们自己想不开通过心理疏导，放下了释然了，能想开的，但需要时间，通过心理疏导立即豁然开朗了。对心理治疗还要重新认识哦
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- 雷发鹏 二级心理咨询师
- 咨询：1709人
病情分析：
你好，这种情况持续多久了，最近生活工作中有不顺心的事情吗？失眠焦虑都与个人的压力以及应对方式有关。白天适当运动，通过运动缓解自己心理上的压力，多与亲人朋友交流，通过更多的社会支持让自己身心放松愉快。如果效果不好的话，建议去医院心理科咨询下，通过药物或者心理治疗，让自己状态好转。
我就是每天都不知道自己要干什么，想要做什么，发一会呆就，放弃了就不知道自己要干什么
可以试着让自己的生活规律起来，无论是现在是正在工作，还在上学。制定好每天的计划，努力去完成它。在完成目标后及时给予自己奖励。
可是我对奖励没有任何的动力，我很多时候觉得好像人生跟无聊，超级无聊
奖励分为很多种，有现实的物质奖励，也有精神上的奖励。不用过早的为人生下定义，人生的价值定义都是我们自己去赋予的。
可是我真的每次做什么，就是很容易放弃，有时候一天才一顿饭，到了晚上也睡不着，记性越来越差，越来越觉得没有劲了，持续大概有一年多了
有时候一天才一顿饭，晚上睡眠不好，记忆力变差，这种情况已经持续了一年多。建议在家人或朋友的陪同下去心理科咨询下，获得专业的心理援助。
不想去医院看心理医生，因为没有人知道我这样子，家人都是农民工，根本不会理我这么多，你跟她说心理有问题什么的，她们只会顾着挣钱，就算是跟朋友倾诉，也只是劝你想开一点，时候间久了，好像我也只是这样不会有任何改变的
首先，我们得让自己有一个慢慢恢复的计划，不去医院的话，社会上也有一些咨询机构，也可以去了解下。最重要的是让自己的生活充实忙碌起来，可以重新定义自己的生活态度和期望了。
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