来个心理医生好不好。

病情分析：
您好！具体是在哪方面的压力大？要想缓解压力，首先自己可以根据自己的适应程度，适当降低目标，如果是来自外地的压力，也要根据自己的承受能力，适当减轻，接纳当下，不勉强自己做力所不能及的事情。

病情分析：
你好！压力大要学会自己调节！能把生活工作中的事情调理顺利也是一种能力！学会处理事情的技巧。不知道你的压力来自哪里？一定要及时处理压力！

病情分析：
你好，这是一个爱爱医平台，很理解你工作还是生活中遇到了很大的压力，需要一个很好的心理医生给予你一些心理疏导和指导。但是这是一个离线解答区，不可以详细的对你问题进行剖析和解答。只能做一个大概的指导工作。