害怕睡觉！失眠来个心理医生

病情分析：
你好，感谢你的信任，可以理解你，此时此刻的心情，因为照顾病人总是熬夜疲惫，也害怕自己有一天忽然倒下醒不来。

指导意见：
希望你能够保持平和的心情放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。克服紧张，焦虑的情绪与做自己喜欢的事情，让自己放松转移注意力。多进行休息。

病情分析：
你好。你现在的情况是出现了心理问题。考虑与你长期熬夜，劳累造成的，个性，生活事件刺激等因素有关系。建议你学会积极的加以调整。如果自己调整不过来的话，则要找当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，他能够帮助你。

指导意见：
建议积极锻炼身体，增强体质。规律作息时间。不可以再熬夜了。注意劳逸结合。多休息。减轻自己的压力。同时要注意合理膳食均衡营养。