我总是不断去想我做某件事情时的操作却总是在想的时候

病情分析：
你的问题是经常感觉无法控制某种想法，感觉很难受。想知道怎么办

指导意见：
这种情况考虑心理因素引起的可能性大，建议正规公立医院心理科就诊明确诊断，积极配合临床医生做下心理疏导，养成良好生活习惯，平时多参加体育运动，经过调理会好的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你说的问题，属于胡思乱想的范畴

指导意见：
建议你端正心态，注意力集中在学习态度方面，平时清淡饮食，适度放松自己的紧张情绪，多喝水

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在的表达就比较混乱，你才16岁，我不知道你现在从事什么工作和成长的环境是什么样子的，我认为你现在这个年龄应该在学习。