2018-11-11 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:身高问题所以想办法长高你有没有什么办法?。。。。。。。。。。。
满意答案
病情分析:
身高增长前提是骨骺没有闭合。如果没有疾病因素影响身高,可以通过调整生活习惯改善身高增长。均衡饮食,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等,避免进食高热量、高脂肪食物;保证充足的睡眠,不要熬夜;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,跳绳等跳跃一类的较好。
其他答案 (2)
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄的呢。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以长高,多做向上跳跃运动,如果已经闭合就不能长高了呢
病情分析:
你好,还能不能长高需要拍个长骨x光线片。看看骨骺线闭合了吗。如果没闭合还会继续长高。闭合了就不会长高了。
指导意见:
建议,多晒太阳,多吃高钙食品,肉蛋奶豆制品。保证充足的睡眠。口服迪巧钙片。多做下肢运动。