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身高几年没长过了，有没有什么办法可以长高

2020-10-28 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：身高长不高，大概有五年了，没有长过，我很自卑，有没有什么办法补救啊

满意答案

病情分析：
你这种情况因为你已经21周岁了，所以建议你到医院做一下下肢长骨端的X线片，如果骨骺线没有完全闭合，还有长高的空间，建议保证均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情，适当的补充钙剂。

投诉 2020-10-28 15:03

其他答案 (1)

病情分析：
你好，每个人的身高和遗传饮食运动休息精神，好多方面都有关系

指导意见：
建议你平时生活规律，不要熬夜，饮食上多吃鸡蛋牛奶，新鲜水果蔬菜等富含钙质的食物，多参加户外运动，尤其打篮球运动有助于升高

投诉 2020-10-28 14:59

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