失眠四个月了，入睡困难
2018-11-12 3人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：失眠四个月了，入睡困难，经常醒，夜醒好几次，梦特别多，有的时候还会彻夜不眠
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满意答案
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- 杨洪珍 二级心理咨询师
- 咨询：9710人
病情分析：
失眠一般先建议自我调整，睡前闭眼集中注意力做深呼吸，多做几次，如果改善不了的话，可以去做催眠治疗，如果效果都不好的话，建议可议考虑服药治疗疗。
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2018-11-12 03:38
其他答案 (2)
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- 赵静 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
生活工作是不是压力很大或者是有什么心事，如果是的话，别人帮不了你，你只能自我调整，放松心情，或者是和亲朋好友倾诉发泄一下，另外多参加一些体力活动，也可服用一些安神补脑液。
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2018-11-12 03:47
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，这种情况持续四个月了，神经衰弱了，有没有吃过什么药，建议服用安神补脑液加谷维素调理调理。
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2018-11-12 03:52
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