早上起床空腹应该喝多少度左右的水应该喝多少毫升
2018-11-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：早上起床空腹应该喝多少度左右的水应该喝多少毫升！！！
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，很高兴为您服务，早晨空腹喝水不宜多饮，一杯足以达到保健效果，否则会加重胃肠负担，稀释胃液，妨碍食物的消化。
指导意见：
建议晨起可以喝一杯温开水，不建议早起喝冷水、冻水，长期饮用容易损伤脾胃，导致体质下降，与凉白开相比，温开水接近体温，容易被人体吸收。
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