早晨起床空腹喝多少水好
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：没有病，只想问问早晨起床后喝多少为宜，请指导。
想得到的帮助：请医生为我远程指导
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，建议晨起可以喝一杯温开水，不建议早起喝冷水、冻水，长期饮用容易损伤脾胃，导致体质下降，与凉白开相比，温开水接近体温，容易被人体吸收，早晨空腹喝水不宜多饮，一杯足以达到保健效果，否则会加重胃肠负担，稀释胃液，妨碍食物的消化。
投诉
2022-01-20 06:09
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