我以前锻炼出汗特别多
2018-11-12 3人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我以前锻炼出汗特别多，现在锻炼没什么出汗还累，时间锻炼程度一样，以前没什么熬夜，这俩年特别多经常晚上不睡觉，嚼槟榔抽烟，手淫十年。肚子很大我不知道是什么缘故，，请医生帮我解答下，请问医生我需要怎么调理呢，我现在都有在运动，
满意答案
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- 王芳 副主任医师
- 南宫市人民医院
病情分析：
你好，根据您的描述，建议首先应该及时戒掉手淫，这样有助于您的回复，还有不要熬夜，每天增加有氧运动，多吃新鲜水果和蔬菜，每天减少食物摄入量
你好，医生，我手淫现在一个星期一次，没有每天一次，我现在有健身，就是出汗少
还是加大活动量，现在冬天到了，出汗少是正常现象
其他答案 (2)
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- 韩连花 四级检验师
- 咨询：85751人
病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是手淫频繁，消化不良引起的症状。
指导意见：
建议你可以口服吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水。
你好，医生，我的饭量都大，越吃越多现在我控制了，
可以平时注意饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜
谢谢医生，我想调理需要做点什么吗
可以关键不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，规律饮食，不要暴饮暴食，多锻炼身体。
谢谢你，医生
不客气，祝早日康复。
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- 陶莉 主治医师
- 咨询：2422人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你应该及时戒掉手淫和槟榔.
指导意见：
坚持锻炼这个是好事，但应养成良好的生活和作息习惯，不要熬夜，及时戒掉手淫和槟榔，手淫会引起前列腺炎增生和不孕，长期嚼槟榔容易患口腔癌.祝你健康快乐！
你好，医生新陈代谢慢和我这些坏毛病有关吗
有一定关系，慢慢调理，会恢复正常的.
请问有什么方法吗
戒掉你的坏习惯，注意饮食健康，适当锻炼！
谢谢你，医生
不客气，祝你早日康复！
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