连续失眠两天在家就好在学校在床上躺2小时都睡不着一
2018-11-12 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：连续失眠两天在家就好在学校在床上躺2小时都睡不着一天就睡23小时然后第二天还特精神咋睡也睡不着
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满意答案
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- 刘春华 副主任医师
- 咨询：1485人
病情分析：
你好，小朋友，我仔细的看了你的描述，你的描述还是相对来说比较清楚的，你上高中吗？你的这种情况是由于环境改变造成的睡眠障碍，这种情况有两种选择，一是你慢慢的适应，而是让家长陪读。不建议你吃助眠药物。
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2020-09-14 21:38
其他答案 (2)
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- 马俊峰 二级心理咨询师
- 咨询：3357人
病情分析：
你好小姑娘，有时候人就是这样，换一个地方可能就会睡不好，可能会担心或者有其他一样的情绪，不知道你的情绪主要是哪些方面。精神心理问题需要了解更多的你的情况，才能更好的帮你。
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2018-11-12 16:55
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- 郭凤梅 二级心理咨询师
- 咨询：5487人
病情分析：
你好，从你描述的情况给你一个建议，不要太在意这个问题，只是偶尔的失眠，建议你正常作息，每天坚持体育锻炼，睡前泡脚，喝杯热牛奶，调整一下即可！
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2018-11-12 16:55
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