2018-11-13 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:目前产后两个月了,阴道还没有恢复,想知道有什么办法能让阴道变紧
想得到怎样的帮助:怎么让阴道变紧
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病情分析:
产后阴道松弛怎么办一、收肛提气锻炼,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大小便状收缩肛门,如此反复一百次以上,经过一定时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实有力,阴道松弛就可以不药而愈了;二、中断排尿训练,方法是在排尿时,可以进行排尿中断训练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿,此方法也可以提高阴道周围肌肉的张力,一般在产后一到两年为阴道松弛治疗的关键的一个时期,建议越早越好。
其他答案 (2)
病情分析:
你好朋友,你的这种情况请问你是经阴道顺产的宝宝吗?
指导意见:
一般的女性经过阴道生产宝宝之后,阴道松弛,这是正常的生理现象,那么建议你要多做做提肛和缩阴运动
病情分析:
你好,女性生完孩子以后,会导致自己的阴道变得松弛这是很正常的,你现在还在恢复期,不过用过于担心。
指导意见:在生活中出现阴道松弛后,尽量避免频繁的性生活,建议平时可以通过一些训练的运动的方式来解决的,做一些缩肛的运动都是可以缓解改善阴道松弛的。