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想咨询怎样可以不自卑

2018-11-13 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：想咨询怎样可以不自卑，可以自信起来，还有治疗选择性犹豫症和社交恐惧症

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你多参加一些户外运动加强一下自己的体育锻炼，多与别人沟通交流，你要在许多领域超越自我，慢慢就可以恢复自信

投诉 2018-11-13 20:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你的主题有关于克服自卑提高自信，以及改善犹豫现象，让自己果断起来，还有缓解社交恐惧。平时多给自己一些积极的心理暗示，鼓励自己多与他人交往，不断在交往中强化自信心。最好可以在心理咨询师的陪同下，一起讨论这些问题，有诊断性，有侧重点的进行咨询工作，让自己获得成长。

投诉 2018-11-13 20:14

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先自己要调整好自己的心态，并且要相信自己，出现这样种疾病，最好是能够去医院配合心理受到治疗。希望我的回答对你有所帮助。

投诉 2018-11-13 20:18

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