一个人出门的时候都要带上口罩

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。根据你描述的情况，建议而自我调整心理状态，放松心情，减轻压力。平时尽量多与家人及同学多沟通。积极参加一些室外活动，相信慢慢会好起来的。

病情分析：
你好，根据您描述的情况，您的性格有点内向。这不是一种病，只是心理上的问题。

指导意见：
建议平时多参加一些集体活动。热爱生活，和朋友及家属多沟通和交流。来适应这个环境或社会。

病情分析：
你好，根据你的描述，主要考虑还是心理因素多，导致。

指导意见：
建议平时多培养自己的兴趣爱好。积极融入到集体活动中。同学之间的相处，通过兴趣爱好。平时多加锻炼。增强体质。提升自己的自信心。