我上个月晚上上班白天休息

病情分析：
根据你描述的病史，血压高，这种情况需要服用降压药物。为使24小时稳定降压，降压药物最好要选择长效制剂，如硝苯地平缓释或控释片或厄贝沙坦等。

指导意见：
你好：正常的血压：收缩压在90到140，舒张压在60到90，在紧张，饮酒，活动后会出现血压偏高的情况，但一般会想您这么高，建议您连续测量血压，如果一直有偏高，就需要服用降压药了，来前做个血脂，心电图检查，注意低盐低脂饮食，禁止饮酒，祝您健康！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况是由于休息不好导致的！

指导意见：
你好，根据你的情况建议先从生活方式饮食习惯调节一下，注意休息，规律生活习惯，饮食清淡，忌油腻，忌太咸！锻炼身体！

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，需要治疗。

指导意见：
根据你的血压结果，偏高，建议进一步检查明确诊断是否有高血压，如果有，予以治疗降压治疗。同时低盐低脂饮食。控制体重。