怎么才能阴道紧缩　　

病情分析：
你好，从你描述的情况看。产后引起的阴道松弛，首先要考虑盆底肌练习和缩阴锻炼，适当的使用药物，等你一段时间之后，如果没有效果，可以考虑缩阴手术治疗。

病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况就是产后导致阴道松弛。

指导意见：
建议你去医院好好检查一下，产后导致阴道松弛的话，是可以通过锻炼来改善的，平时可以多做多提肛运动。

病情分析：
　　
　　你好，产后阴道松弛主要是由于盆腔肌肉群张力下降导致，短期内可通过恢复性锻练来改善，但如果时间较长、程度重、甚至有阴道壁膨出者，就需要行阴道紧缩术。
　　指导意见：
　　建议平时多注意点卫生，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，不要性生活太频繁，不要有不洁的性生活，可以经常练习提肛运动。