下面变松了怎么办?　　

病情分析：
你好，根据你的描述，你放松心情，过几个月慢慢会恢复的，要保持个人卫生，平时可以多做缩阴运动，提肛运动等，加强身体锻炼，营养均衡。

指导意见：
你好，根据你所描述的情况来看，阴道松弛一般都是有阴道分娩后引起的，药物和一些保守的治疗，效果都不是太理想，可以考虑行阴道紧缩手术治疗。

病情分析：
　　你好，女性骨盆的特殊构造使得阴道、直肠等都需要盆底的肌肉和韧带来承托，生产时产道扩张带来的损伤使得阴道周围的肌肉和韧带松弛，收缩无力，这也是造成阴道松弛的重要原因。
　　指导意见：可以通过科学的运动练习，如可以在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力，使阴道周围的肌肉恢复收缩能力。