手淫一个月几次是合适的

病情分析：
手淫适度一般不要紧，如果肾虚那可能手淫过度的影响，必须戒除掉。

指导意见：
戒除完全好了之后，手淫要适度的，1月1到2次为好，不要过于频繁就可以了。

病情分析：
你好，根据你的描述，手淫过度，会危害身体健康，引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退等。

指导意见：
建议，平时要养成良好生活习惯，不要熬夜劳累，减少或戒掉手淫，适当增加锻炼。