产后阴道松弛怎么调理?　　

病情分析：
你好，根据你的描述，这一类的情况，可以想用以下的方法进行锻炼。

指导意见：
也就是双腿平行分开站立，然后膝盖向外转。然后做提肛运动。一般每次做20分钟以上。每天两次。这样锻炼应该会起到作用的。

病情分析：
产后阴道有，轻度的松弛属于正常现象，这个不用过度的担心焦虑，随着以后活动量的增加，会逐渐好转，恢复正常的

指导意见：
平时注意多户外活动，多慢跑，另外就是注意多做缩阴提肛的动作，用力收缩阴部提高肛门，持续三秒钟以上，然后放松，连续做10到15分钟，每天做三次左右，坚持一段时间，会有良好的效果

病情分析：
你好，很高兴为你解答，产后阴道松弛是常见的问题，可以通过做缩肛运动训练。

指导意见：
你好，产后42天复查，通过训练效果不好的话只能手术治疗了。可以关注一下，有什么问题欢迎随时咨询。

病情分析：
　你好，出现产后阴道松弛不要担心，产后的女性出现这个症状是很正常的，一般会随着时间慢慢的恢复会好的。
　　指导意见：阴道松弛你可以采取运动法治疗来调理改善，建议做“收肛提气”运动锻炼，该方法能很好地锻练盆腔肌肉，提高阴道的挟缩机能，改善阴道松弛状态。