青春期男生如何戒掉手淫

病情分析：
戒掉手淫首先要想到手淫的危害，造成阴茎短小，危害身体健康，导致肾虚，阳痿早泄等问题，时刻提醒自己手淫的危害，平时多找朋友玩，转移注意力，合理安排时间，不要给手淫留出时间

病情分析：
你好，长期手淫会带来一些疾病，要尽早戒掉，平时多做室外运动，分散注意力，保持良好的心态，不要胡思乱想。

指导意见：
你好，长期手淫会带来一些疾病，要尽早戒掉，平时多做室外运动，分散注意力，保持良好的心态，不要胡思乱想。