2018-11-15 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:有点偏胖瘦不下来,也不想运动,喜欢吃完饭就躺着,有没有什么好的建议?让我快点瘦下来
满意答案
病情分析:
你好,对于想瘦必须要健康饮食配合健康的有氧运动才可以。否则节食等不健康饮食不但不能减肥同时还会伤身体。建议运动减肥。控制嘴迈开腿。
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况还是通过饮食改善你的肥胖的,是需要注意的。
指导意见:
建议你平时多吃蔬菜和水果,少吃油腻的食物的,清淡的饮食的,平时最好还是适度的运动的