情绪波动大，莫名其妙的突然就烦躁焦虑
2018-11-15 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：情绪波动大，莫名其妙的突然就烦躁焦虑，也没想什么事情就是很烦躁。想发脾气，情绪低落，负面情绪比较多。
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满意答案
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- 梁会艳 二级心理咨询师
- 咨询：5744人
病情分析：
你好，根据你的情况描述，你现在的情绪低落暴躁，你现在的生活是否有什么事困扰着，影响你的心情，这时需要与家人朋友沟通一下，也可以锻炼身体转移注意力试试如何
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2018-11-15 21:13
其他答案 (1)
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，如果你这样的话会造成焦虑，伴有抑郁情绪的建议您及时到当地的三甲医院心理科就医，在医生的疏导下逐步康复，平时要多多运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯。
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2018-11-15 21:12
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