阴道变松弛怎么办　　

病情分析：
你好，如果你刚生孩子以后阴道有点松弛是正常的，他会需要慢慢恢复。但是你可以在没事的时候多做缩肛运动，对子宫阴道的恢复也是有帮助的。

指导意见：
每天做缩肛运动，每天两次，每次100次。但是你也可以去医院做个盆底康复治疗。

病情分析：
你好朋友，生完孩子阴道会松弛的，但是也会慢慢恢复的。没多大事的，不用担心。

指导意见：
建议平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物少吃些，辛辣刺激性食物，可以做提肛运动。

病情分析：
　　你好，当女性在怀孕时，腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉。加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉持续受压而逐渐松弛，这是很正常的，不用担心。
　　指导意见：建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道松驰就可以不药而愈了。