临近中考，好胜心太强
2018-11-16 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：临近中考，好胜心太强，自尊心也很强，考试，比赛，跑步什么的要是没有第一就会很难受接受不了，这要怎么矫正好心态？除了看医生外还有什么好的方法吗？(比较具体的那种，就不要说放松什么的，那样有点理解不了谢谢)
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满意答案
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- 袁梅 二级心理咨询师
- 咨询：1413人
病情分析：
您好，根据您的描述，您这种好胜的心态在一定意义上对我们的学习和生活是有帮助的，不用特别的强调它不好的一面。任何事物都有两面性，理解这个心态也就平和了。
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2018-11-16 17:05
其他答案 (1)
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- zsdoc86137427bn 主任医师
- 咨询：2001人
病情分析：
你好，可以和家人或朋友一起出去走走，多进行户外运动，身体的发热、血液循环的加快、血管的扩张，能使学习所带来的神经紧张、脑力疲乏、情绪紊乱得到一个积极的调节。最关键的是不要给自己太大的压力，让心态平和下来，凡事顺其自然就好。
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2018-11-16 17:10
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