好胜心太强怎么办？？

病情分析：
16岁的女孩，好胜心很强，不允许自己成绩考第二，考了第一又担心下次不能蝉联冠军，内心冲突强烈，这是一种焦虑。

指导意见：
从你提供的信息来看，你是一个很要强的孩子，这也是一种积极向上的能量，但你现在的这种要求明显过度了，你在追求一种完美，不允许自己有瑕疵，而这是谁都无法做到的！在初高中阶段，成绩波动是很正常的现象，如果你能一直在前10左右，那就说明你是一个很成功的了，试着接纳自己的不完美，允许自己也会考第二或者第三。

病情分析：
看了上面你描述的情况，觉得考试分数对你心理压力确实很大。这是你有积极向上的心理，需要通过勤学苦练打牢基础，也需要强化心理素质。

指导意见：
由于影响考试分数的因素很多，你这样让自己心理压力太大了，也可能在考试中出现紧张不安，这样会影响正常发挥，要避免。平时用功，考试轻松，这样成绩会稳定上升。

病情分析：
你好，其实这种的话，可以督促你不断的进步是好的，不用特别焦虑，这种在学习阶段是很常见的，并不是有什么问题

指导意见：
这种的话它能督促你不断的去努力不断的学习，你只要不会嫉妒别人，放平常心就可以了，适当的好胜心是好的，没必要太焦虑,只要这种好胜是建立在正规渠道上就没事