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眼睛已经睁不开了很想睡觉但是闭眼睛要睡觉的时候怎么

2018-11-17 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：眼睛已经睁不开了很想睡觉但是闭眼睛要睡觉的时候怎么都睡不着要过一个小时甚至更久才能睡着之前都不会之前被声音吵醒或者被人吵醒后过几秒钟就能继续睡着了现在不行被吵醒后特别精神要想继续睡觉要几个小时后了这是什么原因

满意答案

病情分析：
通过你的描述出现这种情况，可能是由于平时过度紧张焦虑引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。

投诉 2020-09-14 18:32

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你是经常这个样吗？还是就是因为白天睡多了，如果经常这个样，是不是有什么心事呢？一般睡不好觉，都是因为心里有心事，如果是那样的话，建议你找个咨询师做个催眠找到背后的情节，打开心结，释放压抑的情绪能量，你的睡眠就会改善，希望能够帮到你，祝你开心快乐。

投诉 2018-11-17 01:06

病情分析：
你好，根据你的描述，你是一位21岁的女性朋友。你现在很困，想继续睡觉，却睡不着。你可能有失眠现象，建议你睡前喝一支安神补脑液试试。

投诉 2018-11-17 01:03

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