刚上初一，平时也不熬夜

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，初一是一个小小的转折点，还是有点不适应新的学习环境吧，虽说不熬夜，也还是有压力的，心情不够放松，人就会不精神，建议，放松心情，尽快适应新的环境就好了。

指导意见：
可能是上了初一之后，学习的科目增多作业较多，学习上的压力过大，精神过度紧张引起的头昏昏沉沉。如果不放心，建议你到医院医院做个头部的检查，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃些新鲜的水果蔬菜，空闲时间经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活学习。