我是一名是白领，因为工作比较轻松
2018-11-19 2人回答
性别：女年龄：59岁
健康咨询描述：我是一名是白领，因为工作比较轻松，非常容易胖，很遗憾，现在体重已经是160了。唉！听朋友说那什么中医调理减肥效果挺好的，想多多了解一下。请医生说清楚点！
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满意答案
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- 谢美 主任护师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情况，平时注意控制饮食，少食油腻高热量食物，中医调理根据个体情况而定，建议到正规医院中医门诊就诊调理。
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2018-11-19 10:57
其他答案 (1)
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- 张旋 副主任医师
- 遵义医科大学附属医院
病情分析：
你好，减肥最好的方法其实就是6个字，管住嘴，迈开腿，但是就这么简单的几个字，不一定每个人都能做到。减肥首先需要改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；尽量不要使用药物减肥，另外如理疗减肥：包括针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹。最后手术减肥：但这个方法主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以说减肥没有捷径，运动才是减重最好的方法！
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2018-11-19 11:06
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