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姐姐和亲戚和妈老婆都说我胖了咋办

2018-11-19 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：姐姐和亲戚和妈老婆都说我胖了咋办，喝什么茶可以减肥了

满意答案

病情分析：
你好，你的问题是这样的，根据你的描述，你自觉肥胖，不知体重多少

指导意见：
减轻体重，建议控制饮食，适量运动，少吃油炸食物及含脂肪类高的食物，少吃甜食，餐后多运动，同时可以喝普洱茶的。

投诉 追问 2018-11-19 13:45

2018-11-19患者追问

绿茶可以吗

2018-11-19医生回复：

也可以的，主要是管住嘴，迈开腿

2018-11-19患者追问

泡普洱茶要不要加橘子皮了

2018-11-19医生回复：

不建议加的

2018-11-19患者追问

我已经加了

2018-11-19医生回复：

以后不建议加的

其他答案 (1)

病情分析：
你好，一般的绿茶都有减肥作用。减肥还是需要控制饮食和加强运动锻炼，平时注意吃饭不要吃的太饱，吃七八分饱就可以了，不要吃高脂肪和含糖量高的食物。坚持运动锻炼进行减肥。

投诉 2018-11-19 13:49

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