2018-11-19 4人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:您好,我想咨询一下寒湿体质的肥胖应该如何用药调理?自己最近在电视上找到的方子是山楂30克、陈皮30克、荷叶10克想这套配置的药有什么说道或者说注意事项吗?
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病情分析:
你好很高兴为你服务,这几种中药之间没有配伍禁忌,可以放在一起直接泡水当茶喝的。对瘦身减肥有一定的效果。再配合上决明子润肠通便,荷叶利尿通便,效果更佳。
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指导意见:
您好,平时不少人用这个山楂,荷叶,陈皮一起煮汤达到减肥的作用。只能说应该有一定的作用,但是不是每一个人都有效果。要知道减肥的原理就是摄入少于消耗。首先摄入减少也就是少吃,主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。增加消耗也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的,运动时间要三十分钟以上为好。
病情分析:
你好!根据你提供的资料,减肥最好的方法就是少吃多动,对于你的体质更应该多动,以提高代谢率,使肌肉强壮。可以用你的方子的材料适当煮水喝,有增加代谢,减脂利尿的效果,但不能完全靠它减肥。
病情分析:
你好,不知道你的身高体重是怎样的,我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
指导意见:
你好,如果你有减肥的计划,就是两个方面着手,加强运动和饮食的控制,坚持一日三餐适量的运动,和充足的睡眠,对议你还是不要应用药物来减肥,那样对身体还是有损害的