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有时候情绪上来了却压抑不住

2018-11-19 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：有时候情绪上来了却压抑不住，忍不住总是会掉眼泪，越掉眼泪心里越难受，喜欢胡思乱想，怎么回事。

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，你是一个比较敏感，内向的性格。

指导意见：
每个人都有自己的情绪，当情绪达到一定的程度，就会爆发，痛苦和难受。不同的是在情绪的控制方面，有的控制的比较好，有的控制不住。你这种情况不考虑有什么心理问题，只是在情绪的调节方面欠缺，只要自己注意情绪的调节，是完全可以的。

投诉 追问 2018-11-19 21:32

2018-11-19患者追问

是的医生我的确比较内向，也很敏感，对一些事情还没发生，我就会去想这样做了之后，后面会怎么样，而且就是比较悲观，好多事情，我都只能看到坏的一面?

2018-11-20医生回复：

您好，一般任何事情都有两面性，如果看正性的那一面，那么生活就会充满阳光和动力。如果只想负面的，那么每天都是阴雨天。何况是一些没有发生的事情，更是杞人忧天了。

其他答案 (2)

病情分析：
你这种情况有一种抑郁情绪的存在，抑郁过度的话就会造成你情绪的紧张和焦虑，平时多参加一些集体活动，放松自己的情绪最重要，调节好自己的心态，多想一些开心的事。

投诉 2018-11-19 21:29

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先你这可能是内心有难过的事情没有很好的释放出来，并且你这样的控制，做罪的。情绪以及不要胡思乱想，可以多把自己的注意力转移到其他的事情上面去。

投诉 2018-11-19 21:30

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