控制不住自己的情绪，有时候情绪很激动
2019-11-19 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：因为之前发生了一些事情控制不住自己的情绪，感觉每天反反复复的想这些事情，甚至睡不着
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满意答案
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- 宋咏梅 主治医师
- 咨询：23981人
病情分析：
你好，根据你描述的症状，建议你到医院的中医科辨证施治全面调理下，另外有放松心情，学会自我缓解压力，避免焦虑紧张生气，适当运动，坚持锻炼，提高身体素质，饮食规律，忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性的食物。
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2019-11-19 11:04
其他答案 (1)
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- 任项勇 医师
- 咨询：27484人
病情分析：
可以吃点安神补脑液调理一下的，最近多注意点休息和饮食规律
指导意见：
平时多去户外呼吸新鲜空气，多去参加一些集体活动，避免情绪激动和紧张了，多吃点蔬菜水果
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2019-11-19 10:58
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