晚上睡觉多梦睡跟没睡一样
2018-11-20 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：晚上睡觉多梦睡跟没睡一样，早上起来脚刚踩地上会麻一下多走几步就好了。有的时候还会耳鸣。是不是有病
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满意答案
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
根据上面提供的临床信息，你应该到医院去查一查，看看身体有没有问题，如果身体没有问题，有可能是你心理焦虑导致的，所以说一定要注意心理健康呀。平时要安排好自己的生活。规律生活，规律睡眠，规律进食，还要有一定的锻炼。锻炼身体可以缓解神经和肌肉的紧张，有助于提高睡眠质量，对心情调节也很好。
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2018-11-20 07:14
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